2018-11-15 ■ 休息日。 『プリズナー・トレーニング』を読んでみた。面白いんだけど、種目によっては低ステップの方が難しかったりする。そして低ステップを飛ばしてはいけないそうだ。自宅トレーニングには取り入れにくいかな。