この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
初級編3セット。今日から一種目25秒にしてみた。けっこうきつい。
エア縄跳び60秒、休憩60秒、8セット。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。